తన మహిళ ఎప్పుడు కామోద్రేకంతో ఊగిపోతుందనే విషయాన్ని పురుషుడు సరిగా పసిగట్టలేడు. మగాళ్ల మాదిరిగా మహిళలు తమ శృంగార భావనలను సులభంగా బయటకు చెప్పరు. తమ కోరికలను లోలోపలే అణచుకుంటారు. దానివల్ల వారి లైంగిక జీవితంలో గ్యాప్ వస్తుంది. మీ మహిళ తనలో కోరికలు రగిలిపోతున్నాయనే విషయాన్ని బయట పెట్టకపోతే మీరు ఆమె కదలికలను, అభివ్యక్తిని బట్టి

లైంగిక జీవితం ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. లైంగిక జీవితం సంతృప్తికరంగా ఉంటే ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది. ఇవన్నీ తెలుసుకుంటే వ్యాయామాన్ని కూడా దూరం పెట్టవచ్చు. అదనపు ప్రయత్నం లేకుండా కాలరీలను తగ్గించుకోవడం సాధ్యమవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రతిక్రీడా ప్రత్యామ్నాయాలు ఆరోగ్య పరిరక్షణకు పనికి వస్తాయి. పడక గదిలో వాటిని ప్రయోగించడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు. అవి

రతిక్రీడకు పెద్దలు కొన్ని సమయాలు పెట్టారు. శృంగారంలో సమయానికి చాలా ప్రాధాన్యం ఉంది. మల్లె వేళ అనే ఓ సినిమా పాట ఉండనే ఉంది. అలాగే రాత్రికి రాత్రి వస్తానన్నావూ మామా అని ఓ వయ్యారి భామ తన ప్రియుడిని ఉద్దేశించి ఓ సినిమాలో పాడుతుంది. నూతన వధూవరులకు శోభనం రోజు రాత్రి అంగ ప్రవేశానికి

మీరు సాధారణమైన ఎత్తు కన్నా తక్కువగా ఉన్నామని బాధపడాల్సిన అవసరం లేదు. పైగా సంతోషించాల్సిన విషయమట. శృంగారానికి వచ్చేసరికి పొట్టివాళ్లు మహా ముదుర్లట. వారు రతిక్రీడలో మిగతా వాళ్ల కన్నా ఎక్కువ ఊపేస్తారట. ఓ సర్వే ఈ ఆసక్తికరమైన విషయాలను బయటపెట్టింది. 5 అడుగుల 9 అంగుళాల ఎత్తున్నవారు రతిక్రీడను ఎక్కువగానూ, ఉత్తమంగానూ ఆస్వాదిస్తారని ఆ

శృంగారంలో మహిళలు రాత్రి పూట ఊపేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మగాళ్లు ఉదయం పూట ఊపేయాలని అనుకుంటారట. అది నిజమని కామశాస్త్ర నిపుణులు అంటున్నారు. రాత్రిపూట చాలా మంది పురుషులు అలసిపోయినట్లుగా, విసుగ్గా ఉంటారు. తమ మహిళలు అతన్ని రెచ్చగొట్టడానికి ప్రయత్నించినా, రెచ్చగొట్టి రేగిపోవడానికి తగిన చర్యలకు దిగినా మగాళ్లు కాస్తా వెనకడుగే వేస్తుంటారట. పడకపై శరీరాన్ని

జిమ్‌కు వెళ్లే మహిళలు, జాగింగ్ చేసే మహిళలు రతిక్రీడలో అదరగొడుతారట. ప్రతి రోజూ వ్యాయామం చేసే మహిళలు శృంగారంలో ఆనందపుటంచులు చూస్తారని అంటున్నారు. తరుచుగా వ్యాయామం చేసే స్త్రీలలో కామోద్రేకం త్వరగా కలుగుతుందని, భావప్రాప్తి కూడా వేగంగా జరుగుతుందని అంటున్నారు. శారీరకంగా చురుగ్గా మెసిలే మహిళల్లో రతిక్రీడకు సంబంధించిన చురుకుదనం కూడా ఉంటుంని ఫ్లోరిజా అట్లాంటిక్

మహిళలోని కామోద్రేక నాడుల ప్రదేశాన్ని స్పృశించినట్టైతే ఆమెలో కామోద్రేకం బుసలు కొడుతుంది. శరీరంలోని కొన్ని భాగాలను స్పృశిస్తూ ఉంటే స్త్రీ కామోద్రేగానికి లోనై సంభోగానికి సంసిద్ధత వ్యక్తం చేస్తుంది. అయితే, స్త్రీలోని శరీరంలో ఎక్కడెక్కడా కామాద్రేక నాడులు ఉన్నాయో.. వేటిని స్పృశిస్తే స్త్రీలో కామోద్రేకం కలుగుతుందీ అనేది తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. నిజానికి, స్త్రీ శరీరంలోని

పడక గదిలో మీ మహిళతో రతిక్రీడలో పాల్గొని మీరు స్ఖలనం చేసుకుని సంతృప్తి పడ్డామనుకుంటే అది సరైంది కాదు. దానికన్నా మించింది రతిక్రీడ. శృంగారాన్ని కళగా అభ్యసించాలి, ప్రయోగించాలి. సంతోషానికి అది పరాకాష్టగా ఉండాలి. రతిక్రీడ మనసుకు, శరీరానికి సుఖాన్ని, ఆనందాన్ని ఇవ్వాలి. దానికి మించిన ఆనందం లేదనే విధంగా తేలిపోవడమే కామానికి మీరిచ్చే గౌరవం.

మహిళలు తలుచుకుంటే తమ మగాళ్లకు ఎంత ఆనందాన్నైనా పంచివ్వగలరు. పడకగదిలో శృంగార దేవతగా అతన్ని మురిపించి మైమరిపించగలరు. పడకగదిలో మహిళ చొరవ చూపి ముందుకు దూకితే మగాడి ఆనందం కట్టలు తెంచుకుంటుంది. మీ మగాడిని రెచ్చగొట్టి మీ వశం చేసుకుని, మీలో కరిగిపోయేలా చేసుకోవడానికి పలు పద్ధతులున్నాయి. మగాడిలో కామోద్రేకాన్ని రెచ్చగొట్టి మీ కౌగిలిలో కరిగిపోయేలా

రెండు ఎలుకలు కలిసిన తర్వాత వాటి మెదడులోని కణాలు గణనీయంగా పెరిగినట్లు ఓ పరిశోధనలో తేలింది. రతిక్రీడ తర్వాత హిప్పోకాంపస్‌లో న్యూరాన్ల సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగినట్లు శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు. అది జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది. సెక్సువల్ యాక్టివిటీని ఆపేస్తే మెదడులో శక్తి సన్నగిల్లినట్లు వారు గుర్తించారు. ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి శృంగారం గొప్ప సాధనంగా పని చేస్తుందని ఇదివరకటి

శృంగారంలో ప్రతి రోజూ పాల్గొనడం వల్ల ఎనలేని ప్రయోజనాలు ఉంటాయని పలు అధ్యయనాలు తెలియజేస్తున్నాయి. దంపతుల మధ్య బంధం పటిష్టం కావడమే కాకుండా పగటి పూట రోజూవారీ పనుల్లో చిరాకు, ఒత్తిడి తగ్గుతుందని అంటున్నారు. ఉదయం చేసే జాగింగ్ కంటే ఎన్నో రెట్లు సెక్స్ ఉత్తమం అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. అంతేకాదు.. అలసిపోయి ఇంటికొచ్చిన వెంటనే

శృంగారం విషయంలో మహిళలు సాధారణంగా సిగ్గపడుతూ ఉంటారు. బిడియం వారిని వెనక్కి లాగుతూ ఉంటుంది. తనలో కామోద్రేకం పెచ్చరిల్లినప్పుడు తన మగాడ్ని ఎలా శృంగారానికి ఆహ్వానించడమనే విషయంలో మహిళలకు ఆ సమస్య ఎదురవుతూ ఉంటుంది. సెక్స్ కావాలని మీ పురుషుడిని అడగడానికి మొహమాటం ఎదురైనప్పుడు, మీకు ఏ విధమైన సెక్స్ కావాలో అడగడానికి సిగ్గుగా ఉన్నప్పుడు పెదవి

శృంగారంలో మహిళ జిహ్వ అత్యంత పదునైన ఆయుధం. మగాడ్ని రెచ్చగొట్టి, రతిక్రీడా సమరాన్ని సాగించడానికి ఆమె నాలుకు ఓ ఆయుధంగా పనిచేస్తుంది. నరం లేని నాలుక అంటారు. అంటే, ఏమైనా మాట్లాడతుందనేది దాని అర్థం. మానవసంబంధాలను నిర్ణయించడంలో మనిషి నాలుక అత్యంత ముఖ్యమైంది. అదే నాలుక దంపతుల మధ్య సంబంధాన్ని మరింత పటిష్టపరచడంలో ఉపయోగపడుతుంది. దాన్ని శృంగారంలో

శృంగారంలో ముద్దులకు ఎంతో ప్రాధాన్యం ఉంది. ము... ముద్దంటే చేదా అనే ఓ సినీ కవి అంటూ దాని ప్రాముఖ్యం ఏమిటో చెప్పాడు. నిజానికి, కామాగ్నిని రగిలించేది ముద్దే. స్త్రీపురుషులు ఫలానా చోటనే చుంబించాలని ఏమీ లేదు. శరీరంలోని ఏ భాగాన్నైనా చుంబివచ్చు. నుదురు, కళ్లు, చక్కిళ్లు, పెదవులు, స్తనాలు, నడుము ఒంపులు, తొడలు, యోని, పురుషాంగ

తనకు సెక్స్ కావాలని మహిళ ఎలా చెబుతుందనేది చాలా మందికి సందేహంగా ఉంటుంది. ఆమె చేష్టలకు మగాడు చాలా సార్లు అయోమయానికి గురవుతుంటాడు. తాను ముందుకు సాగడమా, లేదా అనే అనుమానం అతన్ని పీడిస్తూ ఉంటుంది. మహిళలు సెక్స్ కావాలని నోటితో చెప్పరు. వారికి కావాల్సింది తీసుకోవడానికి ఎత్తులూ జిత్తులూ వేస్తారు. సైగలు చేస్తారు. అది కూడా

తమ శృంగార సామర్థ్యం గురించి గొప్పలు చెప్పుకోవడం మగాళ్లకు అలవాటు. తన మహిళా భాగస్వామితో సెక్స్ చేసిన తర్వాత తాను ఎలా అదరగొట్టిందీ చెప్పుకుంటూ పోతాడు. తన గొప్పతనం, తన శక్తిసామర్థ్యాల గురించి మాట్లాడతూ ఉంటాడు. తన మహిళ భాగస్వామి ఆ మాటలు వింటే ఎలా ప్రతిస్పందిస్తుందనే అతనికి ఏ మాత్రం పట్టదు. దీనిపై జర్నల్ ఆప్

సుఖప్రదమైన, ఆనందదాయకమైన దాంపత్యానికి శృంగారం ఎంతో ఉపకరిస్తుంది. సెక్స్ సుఖం లేనివారు జీవితంలో అంత సుఖంగా ఉండలేరని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దంపతుల మధ్య శృంగారం ఇరువురి మధ్య అనుబంధాన్ని గట్టి పరుస్తుంది కూడా. అయితే, ప్రతి రోజూ ఒకే విధంగా సెక్స్ చేస్తే కాస్తా బోర్ కొట్టవచ్చు. అందుకే, శృంగారం రుచి మరిగినవారు వేర్వేరు భంగిమల్లో దాన్ని

జీవితంలో సెక్స్ అత్యంత ముఖ్యమైంది. స్త్రీపురుషులు శృంగార క్రీడను ఫలానా సమయాన్నే సాగించాలని ఏమీ లేదు. అనువైన చోట, అనువైన సమయంలో రతిక్రీడను సాగించి ఆనందించాల్సిందేనని నిపుణులు చెబుతుంటారు. పగటి పూట లేదా ఉదయం సెక్స్ చేయకూడదని కొంత మంది నియంత్రించే ప్రయత్నం చేస్తుంటారు. జీవితంలో తప్పకుండా అనుభవించాల్సింది ఉదయం పూట సెక్స్ అనందాన్ని అనేది నిపుణులు

సెక్స్ అనే పదాన్ని ఉచ్చరించడానికి సంప్రదాయవాదులు చాలా మంది సిగ్గుపడుతుంటారు. దంపతులు ఒకరిపై ఒకరి పట్ల ఉన్న ఆకర్షణను మాటల్లో చెప్పుకోవడానికి కూడా బిడియపడుతుంటారు. అయితే, కాలం మారింది. సెక్స్ ఇప్పుడు నిషేదిత పదం కాదు. దాంపత్యం నాలుగు కాలాలు పచ్చగా సాగాలంటే, భార్యాభర్తల మధ్య సయోధ్య ఉండాలంటే శృంగారం అత్యంత ప్రధానమైన విషయం. శృంగారాన్ని తనివితీరా

ఇంటర్నెట్ అందుబాటులోకి వచ్చిన తర్వాత పోర్న్ చూడడం చాలా మంది చేస్తూనే ఉంటారని చెప్పడానికి సందేహించాల్సిన అవసరం లేదు. చాలా మంది దొంగచాటుగా పోర్న్ చూస్తుంటారు. మద్యానికీ, స్మోకింగ్‌కు అలవాటు పడినట్లుగానే పోర్న్‌కు అడిక్ట్ అయినవాళ్లూ ఉన్నారు. అది శృంగార జీవితంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతున్నట్లు అధ్యయనంలో తేలింది. పోర్న్‌కు అలవాటు పడినవారి శృంగార జీవితం తీవ్రమైన

కామసూత్ర ప్రకారం రతిక్రియ 64 రకాలుగా చేయవచ్చు. శృంగారంలో దాదాపు 64 భంగిమలను ప్రయత్నించవచ్చునని కామసూత్ర చెబుతోంది. రతిక్రియ ఇబ్బంది లేకుండా సుఖంగా జరగడానికి అనువైన భంగిమలను స్తీపురుషులు ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. కొన్ని భంగిమలు కష్టతరమైనప్పుడు అనుకూలమైన భంగిమలను ఎంచుకోవాల్సి ఉంటుంది. అదే సమయంలో సెక్స్ర్ రొటీన్ అనిపించడం కొత్త భంగిమలను ఎంచుకుంటే సృజనాత్కంగా ఉండి అధికమైన

సెక్స్ కోరిక అత్యంత సహజంగానే జనించి శృంగారంలో ఓలలాడాలనే తప అత్యంత సహజంగానే పుడుతుందా అనేది ప్రశ్న. స్త్రీపురుషులు ఒకరినొకరు చూసుకుని, ఒకకొకరు చేరువై చూపులతోనూ, సైగలతోనూ కోరికను వెల్లడించడం ఉంటుంది. అలాంటి కోరిక జనించి ఇద్దరు పడక మీదికి చేరి అదరగొట్టాలనే ఆలోచన అత్యంత సహజమైందని అనుకుంటాం. కానీ, శాస్త్రీయ పరిశోధనలు దిగ్భ్రాంతికరమైన విషయాలను వెల్లడిస్తున్నాయి.

పెళ్లయి ఏళ్లు గడుస్తున్నా కొంత మంది స్త్రీలకు పిల్లలు పుట్టరు. త్వరగా వాళ్లు గర్భం దాల్చకపోవడమే అసలు సమస్య. భర్త వీర్యకణాలు బాగున్నా సరే అది జరుగుతూ ఉంటుంది. రతిక్రీడలో వీర్యం విడులైన తర్వాత కొంత మంది మహిళల్లో అవి సరిగా గర్భాశయాన్ని చేరుకోవు. దాంతో ఆ దంప‌తుల‌కు పిల్ల‌లు పుట్ట‌డం ఆలస్యమవుతూ ఉంటుంది. భార్యాభ‌ర్త‌ల్లో ఏ

పురుషుల సెక్స్ సామర్థ్యం గురించి తరుచుగా చర్చ జరుగుతూ ఉంటుంది. సెక్స్ సామర్థ్యం ఎక్కువగా ఉన్న పురుషులు తన జీవిత భాగస్వామిని ఎక్కువగా సంతృప్తి పరచగలుగుతాడు. సంభోగంలో స్త్రీని సంతృప్తి పరచాలని ప్రతి పురుషుడూ కోరుకుంటాడు. సెక్స్ సామర్థ్యం తగ్గడానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. పని ఒత్తిడి కలిగే కలిగే అలసట, పనుల్లో చిరాకు వంటి కారణాల

భార్యాభర్తల్లో పెళ్లి తర్వాత కొన్ని రోజుల వరకు ఆకర్షణ ఉంటుంది. ఒకరిద్దరు పిల్లలు పుట్టిన తర్వాత క్రమంగా ఆకర్షణ తగ్గిపోతుందని అంటారు. దానికితోడు, సంసారంలోని ఒడిదొడుకులు, సమస్యల వల్ల ఇరువురి మధ్య వాదనలు లైంగిక జీవితంపై ప్రభావం చూపుతాయి. పరస్పరం అర్థం చేసుకోలేకపోవడం వల్ల కూడా లైంగిక జీవితంపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. తీరిక లేని పనుల

స్త్రిలు సాధారణంగా శృంగారానికి తొలుత అడుగు వేయరు. సెక్స్ కోసం ఆమె పురుషుడ్ని ప్రేరేపించే సంఘటనలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఆమెలో కోరిక రగిలిపోతున్నప్పటికీ సహనం వహిస్తూ పురుషుడే ముందు తన కోరికను వెల్లడించాలని కోరుకుంటుంది. అయితే, స్త్రీలు కొన్ని ప్రత్యేక సందర్భాల్లో లేదా పరోక్షంగా తన శృంగార వాంఛను తెలియజేస్తుంటారు. అటువంటి సమయంలో పురుషుడు వెనక్కి తగ్గితే

అనుభవాల నుంచి నేర్చుకోవాలని అంటారు. అదే సమయంలో తప్పులు చేస్తేనే నేర్చుకోవడానికి వీలవుతుందని కూడా చెబుతుంటారు. శృంగారంలో కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది. సెక్స్‌లో మీరు చేసే తప్పుల వల్ల మీ జీవిత భాగస్వామిని సంతోషపెట్టలేకపోగా, మీరు కూడా క్రమంగా అసంతృప్తికి గురయ్యే స్థితికి చేరుకునే ప్రమాదం ఉంది. సెక్స్ విషయంలో మీ జీవిత భాగస్వామిని కూడా పరిగణనలోకి

కామక్రీడలో స్త్రీ భావప్రాప్తి పొందే స్థితి పురుషులకన్నా స్త్రీలకు భిన్నంగా ఉంటుంది. పురుషుడు స్కలనంతో సంతృప్తి చెందుతాడు. చాలా త్వరగా కూడా భావప్రాప్తి పొందుతాడు. కానీ స్త్రీ విషయంలో అలా ఉండదు. స్త్రీలో కామోద్రేకం కలగడానికి సమయం పడుతుంది. అదే సమయంలో స్కలనంతో మాత్రమే ఆమె భావప్రాప్తి చెందడం పూర్తికాదు. స్త్రీలో కామోద్రేకం కలిగించడానికి పురుషుడు ప్రధానంగా

రతిక్రీడలో ఆచరించాలంటే 64 భంగిమలున్నాయి. రతిక్రీడ అంటే చాలామంది ఇద్దరు స్త్రీ పురుషులు ఇష్టం వచ్చినట్లు తమ శరీరాలను అన్వేషించేయటమనే భావిస్తారు. విపరీతమైన అలసట, అసంతృప్తి, విచారం పొందుతారు. అయితే చక్కటి భంగిమలతో సెక్స్ చేస్తే అది తృప్తిగా వుండటమే కాక, శరీరానికి ప్రయోజనకారిగా కూడా వుంటుంది. రతి క్రీడలో మీకు ఆహ్లాదంగా వుండటానికిగాను సరైన వాతావరణం

స్త్రీపురుషులు వివిధ పద్ధతుల్లో శృంగారాన్ని ఆస్వాదించాలని ఉవ్విళ్లూరుతుంటారు. రతిభంగిమల మాట అలా ఉంచితే, సంభోగం వల్లనే కాకుండా ఇతర పద్ధతుల ద్వారా కూడా సెక్స్ మజాను పొందాలని తాపత్రయపడుతున్నారు. స్త్రీకి పీరియడ్స్ వచ్చినప్పుడు మగవాళ్లు కామప్రకోపంతో వేగిపోతుంటారు. అటువంటి సమయాల్లో పురుషులు వింత వింత కోరికలు కోరుతుంటారు. ఒక రకంగా స్త్రీకి అది అంతగా వాంఛనీయంగా అనిపించవు.

శృంగారం దంపతుల మధ్య అన్యోన్యతను పెంచుతుందని విన్నాం. నిపుణులు కూడా అది నిజమని తేల్చారు. మరో విచిత్రమైన విషయం కూడా బయటపడింది. నిజానికి, మనిషికి సెక్స్ కోరికను తీర్చుకోవడం ఎంతైనా అవసరం. సెక్స్ కోరికలను అణచుకునే వారు ప్రశాంతంగా ఉండలేరని కూడా తేలింది. కొత్త విషయం కాకపోవచ్చు గానీ, కాస్తా ఆశ్చర్యం కలిగించే విషయం ఏమిటంటే, ఉద్యోగం

పడకగదిలో మగాడు ఎప్పుడూ రెచ్చిపోవాలని చూస్తుంటాడు. శృంగారంలో వారి ప్రవర్తన కొన్నిసార్లు విచిత్రంగా ఉంటుంది కూడా. శృంగార సమయంలో పరుషుల ప్రవర్తనను వివరించడం కాస్తా కష్టమైన పనే. మగాడి మనసును ఎరిగి మహిళ వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది. పురుషుడికి కాస్తా అహం ఎక్కువగా ఉంటుంది. రతిక్రీడ సమయంలో అతని అహం దెబ్బ తినకుండా చూడాలి. అదే సమయంలో అతనికి

శృంగారం గురించి తెలియని కన్నెపిల్లలు ఓ ముద్దుకే పులకించిపోవచ్చు. కానీ పెళ్లయిన తర్వాత మీ పడతిని పడక మీద శృంగారంలో కేకలు పెట్టించాలంటే కొన్ని మెలుకువలు పాటించడం అవసరం. ఆమెను పడక మీదికి తేవడం ఓ ఎత్తయితే ఆమెను సంతృప్తిపరచడం మరో ఎత్తు. రతిక్రీడను రంజింపజేయాలంటే తొలుత మీరు మీ భార్యను మూడ్‌లోకి తేవాలి. ఆమెలో శృంగార

భార్యాభర్తలు కలిసి బాత్‌రూంలో దుస్తులు లేకుండా స్నానం చేయడం ఓ మధురానుభూతి. షవర్ బాత్ అయితే మరింత ఉత్తేజంగా ఉంటుందంటున్నారు. చల్లని నీటి స్పర్శ ఇరువురి శరీరాలను తాకుకుంటే.. ఆ అనుభుతి వేరేలా ఉంటుందంటున్నారు. ఇలా స్నానం చేయడానికి మీకు కావాల్సినంత సేపు తీసుకుండి మీ శరీరాల మధ్య ఐక్యత, ఇష్టత పెరగడం కోసం

స్త్రీలోని ప్రతి అంగమూ సున్నితమైందే. ఆమెను ముగ్గులోకి దించాలంటే పురుషుడు కొన్ని మెలుకువలను పాటించాల్సి ఉంటుంది. శరీరంలోని ఆమె సున్నితమైన భాగాలకు పని పెట్టాలి. ఆమెలో కామోద్దీపన కలిగించాలంటే పురుషుడు కొన్ని విషయాలను మరిచిపోకూడదు. ఆమె శరీరంలోని సున్నితమైన భాగాలను మృదువుగా స్పర్శిస్తూ వెళ్లాలి. సాధారణంగా స్తనాలు మాత్రమే కామోద్దీపనకు కారకాలని, వాటిని స్పర్శిస్తే లేదా పట్టుకుంటే

తొలిసారి సెక్స్‌లో పాల్గొనే సందర్భం వచ్చినప్పుడు చాలా మంది ఆందోళనకు గురవుతుంటారు. తన భాగస్వామిని సంతోష పెట్టగలుగుతానా, లేదా అనే సందేహం వల్ల కలిగే ఆందోళన అది. అయితే, తొలిసారి సెక్స్ చేసినప్పుడు కొన్ని మెలుకువలను పాటిస్తే ఆ తర్వాత లైంగిక జీవితం సజావుగా కొనసాగుతుంది. తొలిసారి రతిక్రీడ చేసినప్పుడు జంటకు కొంత మేర గాయం అవుతుంది.

రొమాంటిక్ జంట సందు దొరికినప్పుడల్లా ఎక్కడో ఒక చోట టచ్ చేసుకుంటూనే ఉంటారు. అటువంటి జంటను చూస్తే ఇతరులకు ఈర్ష్య కూడా కలుగుతుంది. ఒక రోజులో జంట అలా టచ్ చేసుకుంటే, వాటిలో 8- 12 మత్తులోకి తీసుకెళతాయని అంటున్నారుు. శరీరంలో ఏ ప్రదేశమైనా కావచ్చు. ముఖం దగ్గరనుంచి పాదాలవరకూ ఎక్కడ టచ్ చేసినా మనసు జివ్వున

రతిక్రీడలో ఒకే రకమైన పద్ధతి లేదా ఒకే రకమైన భంగిమ దంపతులకు బోర్ కొట్టవచ్చు. దాంతో శృంగారం యాంత్రికంగా మారిపోయే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల దంపతులు శృంగారంలోని తీపిని ఆస్వాదించాలంటే ఎప్పటికప్పుడు కొత్త పద్ధతులు అవలంభించాలి. వాత్సాయనుడు తన కామసూత్రలో కొన్ని వందల రతిభంగిమలను చెప్పాడు. దంపతులు శృంగార రసాన్ని ఆస్వాదించడానికి వివిధ భంగిమలను ఎంచుకోవచ్చు. ప్రదేశాలను

రతిక్రీడ ముగిసిన తర్వాత అంతా అయిపోయిందని కొందరు అనుకుంటారు. సెక్స్ పూర్తికాగానే ఎవరికి వారు పక్కకు తిరిగి పడుకుంటారు. అది సరైన పద్ధతి కాదని అంటున్నారు నిపుణులు. దంపతుల మధ్య బంధం గట్టి పడాలంటే రతిక్రీడ ముగిసిన తర్వాత చేయాల్సిన పనులు ఉంటాయి. పురుషులైతే స్కలనం జరిగి సంభోగం పూర్తయిన తర్వాత తన భాగస్వామిని పట్టించుకోకుండా పక్కకు

വാസ്തവത്തില്‍, ഒരാളും തികഞ്ഞവരല്ല.. നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും നല്ല ഗുണങ്ങളും മോശം ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. പക്ഷേ, വിവാഹം കഴിക്കുമ്പോള്‍, പങ്കാളികളില്‍ സ്ത്രീകള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ഓരോ പെണ്‍കുട്ടിയും അവളുടെ ഭാവി വരനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്‌നം കാണുന്നു. അവരില്‍ ഇന്ന ഇന്ന ഗുണങ്ങള്‍ വേണമെന്ന് അവര്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തുടര്‍ന്നുള്ള ജീവിതത്തില്‍ പരസ്പരം താങ്ങായിരിക്കാന്‍ തന്റെ പങ്കാളിക്ക് സാധിക്കണമെന്ന് ഓരോ സ്ത്രീയും

2020 വര്‍ഷം അവസാനിക്കുമ്പോള്‍, ബന്ധങ്ങളും അടുപ്പവും കണക്കിലെടുത്ത് ദമ്പതികള്‍ തങ്ങള്‍ക്ക് എങ്ങനെ മികച്ചരീതിയില്‍ ബന്ധം മുന്നോട്ട് കൊണ്ട് പോവണം എന്ന് ആലോചിക്കുന്നവരുണ്ട്. ഓരോ ദമ്പതികളുടെയും ദിനചര്യയില്‍ ലൈംഗികത എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, പക്ഷേ, അത് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതില്‍ പലരും പരാജയപ്പെടുന്നു. ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം, ദമ്പതികള്‍ അവരുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തില്‍ തെറ്റുകള്‍ വരുത്തുന്നു എന്നതാണ്. എന്നാല്‍

ഒന്നാമതായി, വിവാഹശേഷം നിങ്ങളുടെ പുരുഷന്റെ ലൈംഗിക താല്‍പ്പര്യങ്ങളില്‍ സാരമായ മാറ്റം കാണുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണെന്ന് അറിയുക. അതിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങള്‍ പലതും ആകാം. എന്നാല്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമൊന്നിച്ചുള്ള സമയം നിങ്ങള്‍ക്ക് മികച്ചതാക്കി മാറ്റാന്‍ സാധിക്കുന്നുണ്ട്. പങ്കാളിയില്‍ ലൈംഗിക താല്‍പ്പര്യം ഉണര്‍ത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇനി നിങ്ങള്‍ക്ക് ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ ഒരിക്കലും

പതിവ് ലൈംഗികബന്ധം നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിരവധി രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് പ്രതിരോധശേഷി നല്‍കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ദീര്‍ഘായുസ്സിനും, ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം, ചില അര്‍ബുദങ്ങള്‍ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തമാവുകയും മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാരോഗ്യം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. most read: രാത്രിയിലല്ല, പുലര്‍ച്ചെയാണ് ലൈംഗികബന്ധത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളറിയുന്നത്‌ ഇത് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുകയും ഇത്

പ്രണയത്തെ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മാസത്തിലൂടെയാണ് നാം കടന്നുപോകുന്നത്. ഫെബ്രുവരി 14 ലോകമെങ്ങും വാലന്റൈന്‍സ് ഡേ ആയി ആഘോഷിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രണയിതാക്കളുടെ മനസ്സില്‍ സ്‌നേഹത്തിന്റെ വസന്തം പൂക്കുന്ന ദിവസം. ഓരോരുത്തര്‍ക്കും അവരുടെ പരിശുദ്ധ പ്രണയം പങ്കുവയ്ക്കാനുള്ള ദിവസമായി ഇതിനെ കണക്കാക്കുന്നു. പ്രണയിതാക്കള്‍ സമ്മാനങ്ങളിലൂടെ പരസ്പരം ഹൃദയം കൈമാറിയും സമയം ചെലവഴിച്ചും അവരുടെ ഇഷ്ടം അറിയിക്കുന്നു. Most read: ഭാവി വരന്റെ

വാലന്റൈന്‍സ് ആഴ്ചയുടെ അഞ്ചാം ദിവസം അടുക്കുമ്പോള്‍ എല്ലാവരും ഫെബ്രുവരി 14-ലേക്കാണ് കണ്ണ് നട്ടിരിക്കുന്നത്. എല്ലാ വര്‍ഷവും ഫെബ്രുവരി 11 ന് ആളുകള്‍ പ്രോമിസ് ഡേ ആഘോഷിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങള്‍ക്ക് വാഗ്ദാനങ്ങള്‍ വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രണയമാണ് എല്ലാത്തിനും ഉപരിയായി നില്‍ക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഒരു കാരണവശാലും പ്രണയത്തെ തള്ളിക്കളഞ്ഞ് കൊണ്ട് ഒരു ജീവിതം നമുക്കില്ല എന്ന് തന്നെ ഉറപ്പിക്കാവുന്നതാണ്.

ആലിംഗനം വേണ്ടെന്ന് ആര്‍ക്കെങ്കിലും പറയാന്‍ കഴിയുമോ? ഒരു മികച്ച ആലിംഗനം സംരക്ഷണവും വാത്സല്യവും പരിചരണവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ ശാന്തവും സുഖപ്രദവുമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ആരെയെങ്കിലും ആലിംഗനം ചെയ്യുമ്പോള്‍, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഓക്‌സിടോസിന്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് പുറപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യപരമായ ഒരു പാട് ഗുണങ്ങള്‍ ഒരു കെട്ടിപ്പിടിക്കലിലൂടെ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്.

വാലന്റൈന്‍സ് ആഴ്ചയിലെ ആറാം ദിവസം ചുംബന ദിനമായി അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. വാലന്റൈന്‍സ് ആഴ്ചയിലെ ഏറ്റവും റൊമാന്റിക് ദിവസമാണ് ചുംബന ദിനം. ചുംബനം പങ്കാളികള്‍ തമ്മിലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക നിമിഷമാണ്, അത് സ്‌നേഹം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാ വര്‍ഷവും ഫെബ്രുവരി 13 ന് ചുംബന ദിനം ആഘോഷിക്കുകയും ദമ്പതികള്‍ അവരുടെ ബന്ധത്തിലെ സ്‌നേഹവും അഭിനിവേശവും ആളിക്കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പങ്കാളികള്‍ കവിളിലോ ചുണ്ടിലോ

ഓരോ കാലഘട്ടത്തിലെയും ജീവിതശൈലി അനുസരിച്ച് ലൈംഗിക രീതികളിലും മാറ്റം വന്നു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാല്‍ ലൈംഗിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ കാലത്തിന്റെ ആരംഭം മുതല്‍ തന്നെ മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ പല കാര്യങ്ങളിലും മാറ്റങ്ങള്‍ വന്നിട്ടുണ്ട് എന്നുള്ളത് തന്നെയാണ് സത്യം. ആ അര്‍ത്ഥത്തില്‍ പുരാതന ലൈംഗിക സമ്പ്രദായങ്ങളെയും അനുഷ്ഠാനങ്ങളെയും കുറിച്ച് നാം ഇതുവരെ പലതും വായിച്ചിട്ടുണ്ട്. പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിനും എന്തിന്

സ്ത്രീ പുരുഷന്‍മാര്‍ ശാരീരികമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോള്‍ അത് നിങ്ങളില്‍ മാനസികാരോഗ്യവും ശാരീരികാരോഗ്യവും നല്‍കുന്ന ഒന്നായിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഇതൊരിക്കലും സുഗമമായി നടക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന് കരുതരുത്. കാരണം ഇതിനിടയില്‍ നിരവധി ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകള്‍ പലരിലും ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. പലരിലും പരിക്കുകളും സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇവയെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി അറിയാതെയാണ് പലരും പിന്നീടും ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ക്ക് മുന്നിട്ടിറങ്ങാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ശാരീരിക ബന്ധത്തിന്റെ ഇടക്ക് സംഭവിക്കുന്ന

സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും ശരീരത്തില്‍ വികാരങ്ങള്‍ ഉണര്‍ത്തുന്ന ചില സെന്‍സിറ്റീവ് ഏരിയകളുണ്ട്. രണ്ടുപേര്‍ക്കും ഇത് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. സ്ത്രീ ശരീരത്തില്‍ മിക്കയിടങ്ങളും ലൈംഗികോത്തേജനം ഉളവാക്കുന്ന സ്‌പോട്ടുകളാണ്. എന്നാല്‍ ഒരു പുരുഷനില്‍ അങ്ങനെയല്ല. ഒരു പുരുഷന്റെ ഹോട്ട് സ്‌പോട്ടുകള്‍ എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമെങ്കില്‍ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയില്‍ നിന്ന് കൂടുതല്‍ പ്രതീക്ഷിക്കാം. Most read: നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ട് പെര്‍ഫക്ട് ആണ്; സ്വഭാവം