1

NCP attacks Maharashtra CM for not paying visit to 26/11 memorial

NCP today slammed chief minister Devendra Fadnavis for not paying homage to the martyrs of 26/11 terror attacks by visiting the memorial built for them.




1

Top10: India world's 3rd-largest military spender




1

Green court bans vehicles older than 15 years in Delhi

On the day TOI highlighted the worsening state of Delhi’s air, the National Green Tribunal cited the report and issued a slew of directions to immediately address the problem.




1

SARI patient from Jawahar Nagar among 13 to test +ve




1

Rebel leader was spreading Covid-19 awareness when killed: Maoists




1

Chanda couple returns home, meets children after 107 days




1

First Covid-19 death during treatment in Amravati




1

BGH may soon start Covid-19 tests, asks govt for equipment




1

6 migrants paddle 400km from Odisha, Gumla man cycles 1.6k km from T




1

Cong submits list of over 12,000 stranded migrants to govt, offers to reimburse travel costs




1

Covid-19: 57% of deaths in PMR within 7 days

Many Covid-19 patients in the Pune Metropolitan Region died within a week of onset of illness, an analysis of the toll so far has revealed.




1

Covid-19 in Pune: Lanes in hotspots closed

The civic administration on Saturday initiated steps to close all internal streets, bylanes and smaller approaches to main roads to restrict the movement of people within the containment areas, a day after district guardian minister Ajit Pawar underlined stricter execution of the lockdown measures till May 17.




1

55,000 returned to state in 10 days




1

Covid-19: Odisha reports third death, positive cases rise to 352

Fifty-eight more tested positive for Covid-19 and another person died in Odisha, the health department updated on its Covid-19 dashboard on Sunday. With this, the total number of positive cases in Odisha mounted to 352 while the number of deaths rose to 3.




1

Weekly Books News (May 4-10)

Weekly Books News (May 4-10)





1

New antiviral drug combo shows promise against Covid-19: Study




1

Senior UK medic confident "R" contagion number below 1 across country

Britain's deputy chief medical officer said on Saturday he was confident the coronavirus "R" number, a measure of the rate of contagion, was below 1 across the United Kingdom.




1

Covid-19 lockdown: Migrant workers, family walk back from Ahmedabad to their native place in UP's Lalitpur

Covid-19 lockdown: Migrant workers, family walk back from Ahmedabad to their native place in UP's Lalitpur





1

No job and little food, 18 set out for home in Bihar on 10 bicycles




1

CBSE evaluation for class 10, 12 board exams to be done at home by teachers

Union HRD minister Ramesh Pokhriyal 'Nishank' on Saturday announced that the evaluation for class 10, 12 board exams will be done by teachers at their homes and 3,000 schools have been identified as exam centres to deliver the answer sheets to them.




1

Three trains leave for Bihar, UP with 1,140 workers each




1

New Covid-19 case reported in Nilgiris




1

Redmi Note 9 Pro की सेल आज से शुरू, मिलेगा 1000 रु का डिस्काउंट

नई द‍िल्‍ली: कोराना वायरस संक्रमण के चलते लॉकडाउन की स्थिति है। ऐसे में सिर्फ जरूरत के सामना की बिक्री की ही छूट थी। अब सरकार ने लॉकडाउन में कुछ राहत दी है जिसके बाद भारत मे स्मार्टफोन की बिक्री भी शुरू




1

कमाल : 18 साल के लड़के ने खड़ी कर दी कंपनी, रतन टाटा कर रहे निवेश

नई द‍िल्‍ली: आप इस बात से बखूबी अवगत होंगे क‍ि मोदी सरकार ने देश के युवाओं को स्वरोजगार के लिए स्टार्टअप शुरू करने की अपील की है। इसके बाद कई लोगों द्वारा स्टार्टअप शुरू किए गए हैं। इसी कड़ी में मुंबई




1

ಕೋವಿಡ್19 ಆತಂಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪಾಲಿಸಲೇಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು

ಜಗತ್ತಿನ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿಯೇ ಅರಿಯದಷ್ಟು ಭೀಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇಂದು ಕೊರೋನಾ ವೈರಸ್ ಮೂಲಕ ಎದುರಾಗಿದೆ. ಇದು ಹರಡುವ ವೇಗ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸೋಂಕಿಗೊಳಗಾಗಿಸುವ ಕ್ಷಮತೆ ಹಾಗೂ ಇದುವರೆಗೂ ಇದಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಕಾರಣ ಜಗತ್ತೇ ಇಂದು ಸ್ತಭ್ದಗೊಂಡಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತರಿಗೇ ಇದರ ಸೋಂಕು ಎದುರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಗರ್ಭವತಿಯರು ಮತ್ತು ಬಾಣಂತಿಯರು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚೇ




1

ಕೋವಿಡ್ 19 ಸಂಕಷ್ಟ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆ ಹೀಗಿರಲಿ

ಕೋವಿಡ್-19 ಎನ್ನುವ ಮಹಾಮಾರಿಯು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವಂತೆ ಆಗಿದೆ. ಕೊರೋನಾ ವಾರಿಯರ್ಸ್ ಆಗಿರುವಂತಹ ವೈದ್ಯರು, ನರ್ಸ್ ಗಳು ಹಾಗೂ ಪೊಲೀಸರು ಮಾತ್ರ ಹೊರಗಡೆ ತಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯ ಬೇಸಗೆ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಮಜಾ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದ್ದ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವಂತಾಗಿದೆ.




1

ಕೋವಿಡ್‌ 19: ಫಲವತ್ತತೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು

ಕೋವಿಡ್-19 ಪಿಡುಗು ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆರ್ಥಿಕತೆ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಹೊಡೆತ ನೀಡಿದೆ ಎಂಬುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಿರಿಗೂ ಅರಿವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಹಾಪಿಡುಗು ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿದೆ ಎಂದು ವರದಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಿವೆ. ಕೋವಿಡ್‌-19ನಿಂದಾಗಿ ಇಡೀ ವಿಶ್ವವೇ ಸ್ತಬ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕಾಂಡೋಮ್‌, ಮತ್ತಿತರ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸಾಧನ ಹಾಗೂ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸುಮಾರು 9.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಹೆಣ್ಣು




1

12 ലക്ഷം കെട്ടിവച്ചാല്‍ ഡല്‍ഹി-കേരള പ്രത്യേക തീവണ്ടി ഉടന്‍ -റെയില്‍വേ

പണമടച്ചാല്‍ ഡല്‍ഹിയില്‍ നിന്നും കേരളത്തിലേക്ക് ഉടന്‍ പ്രത്യേക തീവണ്ടി അയക്കുമെന്ന് ഇഇന്ത്യന്‍ റെയില്‍വേ. 




1

വന്ദേഭാരത്‌;രണ്ടാം ഘട്ടത്തില്‍ 10 രാജ്യങ്ങള്‍!

വിദേശ രാജ്യങ്ങളില്‍ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ഇന്ത്യക്കാരെ തിരികെയെത്തിക്കുന്നതിനുള്ള വന്ദേഭാരതിന്‍റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തില്‍ 10 രാജ്യങ്ങള്‍,




1

ಮೇ1, ಕಾರ್ಮಿಕರ ದಿನ: ಕೊರೊನಾ ಹಾವಳಿಯಿಂದ ಕಾರ್ಮಿಕರ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಬೇಕಾಗಿದೆ

ಮೇ 1ನ್ನು ಕಾರ್ಮಿಕರ ದಿನಾಚರಣೆಯಾಗಿ ಭಾರತ ಸೇರಿ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು. ದುಡಿಯುವ ವರ್ಗದವರ ಮೇಲಿನ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಿ ಅವರ ಏಳಿಗೆಗಾಗಿ ಈ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ದಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಹುತೇಕ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಘಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜವಾದಿ ಪಕ್ಷಗಳು ಆ ದಿನ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪಾತ್ರ




1

ಶುಕ್ರವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 01 ಮೇ 2020

ಬದುಕು ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ನದಿ ಇದ್ದ ಹಾಗೆ. ಕೊನೆ ಇಲ್ಲದ ಪಯಣ. ಈ ಪಯಣದ ಮಧ್ಯೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಹಾಗಂತ ಯಾವುದೂ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಜೀವನದ ಪಯಣದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಿಕಿ ಕಹಿ ಘಟನೆಗಳು ಹಾಗೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಿಗುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಯಾವುದೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹಾಗೂ ಅನುಭವಿಸಿದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ




1

ಭಾನುವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 10 ಮೇ 2020

ಭಾನುವಾರ ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಆನಂದದಿಂದ ಇರಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ದಿನವಿಡೀ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರೇಕ್ಷಣೀಯ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಖುಷಿಪಡುತ್ತಾರೆ.ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯದ ಉದ್ದೇಶವು ಖುಷಿಯಾಗಿ ಇರಬೇಕೆನ್ನುವುದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಈ ಭಾನುವಾರ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ




1

ವಾರ ಭವಿಷ್ಯ- ಮೇ 10ರಿಂದ ಮೇ 16ರ ತನಕ

ಸಮಯ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿತಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುವುದು. ಬದಲಾವಣೆ ಎನ್ನುವುದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ನದಿಯಂತೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆಯೋ ಹಾಗೆ ನಾವು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗುವುದು. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ವಾರ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ರಹಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದು ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವ ರಾಶಿಚಕ್ರಗಳ




1

লকডাউনে ১৫ কোটি টাকার শ্যুটিং 'সেট' ভেঙে ফেলতে হতে পারে বনশালীকে! নেপথ্যে কোন বিপর্যয়

বলিউডে সঞ্জয় লীলা বনশালী এমন অক ব্যক্তিত্বের নাম, যিনি সিনেমায় জাঁকজমকের সেট তৈরি করার জন্য খ্যাত। 'লার্জার দ্যান দা লাইফ' এর ভাবনা নিয়ে তিনি নিজের ফিল্মের সেট বানিয়েছেন এযাবৎকাল। সেভাবেই আলিয়া ভাট অভিনীত 'গাঙ্গবাই কাথিয়াওয়াড়ি' ছবির সেট তৈরি করছিলেন তিনি। {image-gangu111-1588848602.jpg




1

रामायण का वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाने का दावा झूठा, 106 मिलियन के साथ ये दुनिया का नंबर 1 शो, बड़ा खुलासा !

दूरदर्शन रामायण को लेकर डीडी नेशनल ने इस बात को लेकर जानकारी दी कि इस शो ने वर्ल्ड रिकॉर्ड बना दिया है। बताया गया कि रामायण को 7.7 करोड़ लोगों ने देखा जिस तक अभी कोई दूसरा शो नहीं पहुंच पाया




1

लॅाकडाउन में केबीसी 12 की शूटिंग, भड़के अमिताभ बच्चन- मैं कर रहा हूं, किसी को परेशानी है क्या

देश में कोरोना लॉकडाउन जारी है। ऐसे में खबर आयी कि अमिताभ बच्चन केबीसी 12 की शूटिंग शुरू कर रहे हैं। उन्होंने इसके लिए एक प्रोमो की भी शूटिंग कर ली है। सोशल मीडिया पर कई ऐसे यूजर्स हैं जो कि ये




1

देवोलीना भट्टाचार्जी का कुक निकला कोरोना पॉजिटिव, 14 दिन क्वारंटाइन में एक्ट्रेस, बड़ा खतरा !

कोरोना वायरस के पॉजिटिव केस की बढ़ती हुई खबर के बीच ऐसे कई स्टार्स हैं जिनकी बिल्डिंग में कोरोना के केस पाए गए हैं। इस फेहरिस्त में अब नया नाम जुड़ गया है बिग बॅास फेम देवोलीना भट्टाचार्जी का। ताजा जानकारी




1

कौन बनेगा करोड़पति 2020- सीजन 12 का रजिस्ट्रेशन शुरु, जानें हॉट सीट तक पहुंचने की पूरी प्रक्रिया

देश का चहेता शो 'कौन बनेगा करोड़पति' अपने बाहरवें सीजन के साथ तैयार है। केबीसी 2020 के हॉट सीट तक पहुंचने की प्रक्रिया शुरु हो चुकी है। शो के लिए रजिस्ट्रेशन आज यानि की 9 मई से शुरु हो चुका है,




1

10 hour surgery on infant after a 320km drive from Himachal Pradesh




1

3 more with mandi link among 16 to test positive for Covid-19 in Gurugram




1

Haryana: With 1st Covid-19 cases, Rewari & Mahendergarh turn ‘orange’




1

15 Haryana roadways buses ferry around 530 farm labourers to Uttar Pradesh




1

ಕೋವಿಡ್‌ 19: ಮಾಂಸಾಹಾರ ಸೇವನೆ ಬಗ್ಗೆ ಪೇಟಾ ಎಚ್ಚರಿಕಾ ಸಂದೇಶ

ಕೋರೋನಾ ವೈರಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಮಗಳು ಜೀವನವನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚೂ ಕಡಿಮೆ ಸ್ತಬ್ಧಗೊಳಿಸಿದೆ. ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಕಾಪಾಡಲು ಜಗತ್ತಿನ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿಯೇ ಇಲ್ಲದಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗಿನ ಜಾಗ್ರತೆ ಎದುರಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಜಾಗ್ರತೆ ಮಾಂಸಾಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಅನ್ವಯವಾಗುತ್ತದೆ? ಪ್ರಾಣಿದಯಾ ಸಂಘವಾದ ಪೆಟಾ (People for the Ethical Treatment of Animals) ಎಂಬ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಘಟನೆಯ ಭಾರತದ ವಿಭಾಗಾಧಿಕಾರಿಗಳು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನೀಡಿರುವ ವಿವರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:




1

ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವ 10 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಈ ಹಿಂದಿಗಿಂತಲೂ ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹೊರಗಡೆ ವಾಕಿಂಗ್‌ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಂತ ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರಬಾರದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಹಾಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಪಥ್ಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಬಿಡಬಾರದು. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್1 ಹಾಗೂ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಎಂಬ




1

ಕೋವಿಡ್-19 ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌: ಮನಸ್ಸಿನ ಆತಂಕ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೊರೋನಾ ವೈರಸ್ ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನೇ ಸ್ತಬ್ಧಗೊಳಿಸಿದ್ದು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಜೀವನವನ್ನು ಜರ್ಝರಿತಗೊಳಿಸಿದೆ. ಜಗತ್ತಿನ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿಯೇ ಕಂಡರಿಯದಷ್ಟು ಭೀಕರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಹಬ್ಬುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಜಗತ್ತೇ ಸ್ತಬ್ಧಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭ ಎದುರಾಗಿದೆ. ವೈರಸ್ ನ ಭೀತಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂಇದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸೋಂಕು ಹರಡಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವ ಜನತೆ ಈ ಸೋಂಕು ಅಪ್ಪಿ




1

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿರುವ 12 ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವು

ಜೀವನ ಎಂದರೆ ಹಾಗೇ! ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಎಲ್ಲವೂ ಏಕಸಮಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವೃತ್ತಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ನಿತ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಎಲ್ಲವೂ ಜೀವನದ ಅಂಗಗಳೇ ಸರಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಎಲ್ಲವೂ ಏಕಪ್ರಕಾರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಉಳಿದವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರಾಗಿದ್ದು ಸದಾ ಹಸನ್ಮುಖರಾಗಿದ್ದು ನೆಮ್ಮದಿಯ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ




1

ನಿಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ 10 ಆಹಾರಗಳಿವು

ಡೊಪಾಮೈನ್ ಎನ್ನುವುದು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಕೊಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಬರೀ ನಮ್ಮನ್ನು ಖುಷಿಯಾಗಿಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮಾರ್ಥ್ಯ ಹೆಚ್ಚಲು, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಲು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮಾರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಹಾಗೂ ಪಾರ್ಕಿನ್‌ಸನ್ಸ್‌ನಂಥ ಅಪಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಡೊಪಾಮೈನ್ ಹಾರ್ನೋನ್ ಅತ್ಯಾವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೋವಿಡ್ 19 ಕಾಯೊಲೆ ಬಂದಾಗಿನಿಂದ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಬರೀ ನೆಗೆಟಿವ್‌ ಚಿಂತನೆಗಳೇ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ.




1

ಈ 10 ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯ ವಿಧಾನವೂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಕಣಗಳು, ಯಾವುದು ಬೇಡ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಕಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಮಾಡಿ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವೊಂದು ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ




1

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಈ ಪಿಡುಗಿನ 10 ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಿವು

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ ಆರ್ಭಟ ಶುರುವಾದಾಗಿನಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಬಂದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರ ಬಂದರೂ ಅದು ಕೋವಿಡ್‌ 19 ಭಯವಿರಬಹುದೇ ಎಂಬ ಆತಂಕ ಶುರುವಾಗುವುದು. ಇನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರವೆಂದು ಹೋದರೂ ಕೋವಿಡ್ 19 ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರವೇ ಅಥವಾ ಕೋವಿಡ್ 19 ಇರಬಹುದೇ ಎಂಬ ಆತಂಕ ಜನರಿಗೆ ಕಾಡುವುದು ಸಹಜ. {image-7-1587446845.jpg




1

ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ತಿನ್ನಬಾರದ 17 ಆಹಾರಗಳಿವು

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯ ವೈಖರಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಪಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದು. ರಕ್ತ ಶುದ್ಧ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮೂತ್ರ ವಿರ್ಸಜನೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಖನಿಜಾಂಶಗಳ ಸಮತೋಲನ ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು. ಕಿಡ್ನಿ ದೇಹದ ಒಂದು ಅಂಗವೇ ಆಗಿದ್ದರೂ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳಾದರೆ ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಾಂಗಗಳಿಗೂ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಿ ಬಹು ಅಂಗಾಂಗ ವೈಫಲ್ಯ