കുടുംബത്തിന്റെ ഭദ്രതക്കും സന്തോഷത്തിനും ആനന്ദത്തിനും ലൈംഗികതക്കുള്ളല പങ്ക് ചില്ലറയല്ല. ഏത് പ്രായത്തിലും പുരുഷന്‍മാര്‍ക്ക് ലൈംഗിക തൃഷ്ണ അല്‍പം കൂടുതലാണ്. മനുഷ്യരുടെ നിലനില്‍പ്പിന് ഏറ്റവും അധികം അത്യാവശ്യമുള്ള ഘടകങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ലൈംഗിക ബന്ധം. ഭാര്യ ഭര്‍തൃബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം വിശ്വാസവും സ്‌നേഹവും മാത്രമല്ല. നല്ല കരുതലുള്ള സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധം കൂടിയാണ് അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ളത്. മലയാളിയുടെ ലൈംഗിക സമീപനത്തില്‍ ഏറ്റവും അധികം

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം പലരും പല രീതിയിലാണ് പെരുമാറുന്നത്. സെക്‌സ് എന്ന് പറയുന്നത് ജീവിതത്തില്‍ വളരെയധികം അത്യാവശ്യമുള്ള ഒരു കാര്യമാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് വൃത്തിയും. കാരണം പലരും സെക്‌സ് ശേഷം കുളിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് പല വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നിങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട് എന്നതാണ് സത്യം. വൃത്തി വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ അമിത

സെക്‌സെന്നത് ശാരീരിക സുഖം മാത്രമല്ല, ഇതിന് മാനസികമായ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ദമ്പതിമാര്‍ക്കിടയിലെ സെക്‌സ് അവരെ ശാരീരികമായി മാത്രമല്ല, മാനസികമായി കൂടി അടുപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കിടപ്പറയില്‍ സ്ത്രീയ്ക്കും പുരുഷനും സെക്‌സ് സുഖങ്ങള്‍ വ്യത്യസ്തം തന്നെയാണ്. പുരുഷന്റെ രീതികളാകില്ല, സ്ത്രീകള്‍ക്കു സുഖം നല്‍കുന്നത്. പുരുഷന്‍ ആഗ്രഹിയ്ക്കുന്നതാകില്ല, സ്ത്രീ ആഗ്രഹിയ്ക്കുന്നത്. പുരുഷന് സുഖം ലഭിയ്ക്കുന്ന രീതികളാകില്ല, സ്ത്രീയ്ക്കു സുഖം ലഭിയ്ക്കുന്നത്. കിടപ്പറയിലെ അസംതൃപ്തി

ഇന്ന് കസിന്‍ ഡേ ആണ്. കസിന്‍ എന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ ഒരാള്‍ക്ക് അമ്മയുടേയോ അച്ഛന്റേയോ സഹോദര സന്താനങ്ങളെ കുറിക്കുന്ന ബന്ധമാണ് കസിന്‍ എന്ന് പറയുന്നത്. കസിന്‍സിനോടൊപ്പം വളരുന്നതിന് പല വിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ഇവ എന്താണെന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. പക്ഷേ അനുഭവിച്ച് വളര്‍ന്നവര്‍ക്ക് ഇതെല്ലാം മനസ്സിലാവുന്നതാണ്. കാരണം കസിന്‍സ് എന്ന് പറയുന്നതിലൂടെ തങ്ങളുടേ അതേ പ്രായത്തില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ അതേ

പങ്കാളികള്‍ പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കി താല്‍പ്പര്യത്തോടെ ജീവിച്ചാല്‍ മാത്രമേ ജീവിതം പൂര്‍ണതയില്‍ എത്തുകയുള്ളൂ. പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കുക എന്നാല്‍ അത് എല്ലാ തരത്തിലും മനസ്സിലാക്കുക എന്ന് തന്നെയാണ് അര്‍ത്ഥമാക്കുന്നത്. പങ്കാളിയുടെ മനസ്സ് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കി അവര്‍ക്ക് വേണ്ടതെല്ലാം ചെയ്താല്‍ അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഉഷാറായി മുന്നോട്ട് പോവുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. കിടപ്പറയില്‍ സ്ത്രീ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍

ദാമ്പത്യ ബന്ധത്തില്‍ സെക്‌സിന് അപ്രധാനമല്ലാത്ത സ്ഥാനമുണ്ടെന്നു വേണം, പറയുവാന്‍. പങ്കാളികളുടെ മാനസികമായ അടുപ്പം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നതില്‍ ശരീരത്തിനും സ്ഥാനമുണ്ടെന്ന് പറയാം. സെക്‌സ് സംബന്ധിച്ച പല തരത്തിലുള്ള പഠനങ്ങളും നടത്താറുണ്ട്. ഇതില്‍ സ്ത്രീ പുരുഷന്മാരുടെ താല്‍പര്യം മുതല്‍ ഇതിന് ഏറ്റവും ചേര്‍ന്ന സമയം വരെയുളള പലതും പെടുന്നു. ചില പ്രത്യേക സമയങ്ങളില്‍ ചില പ്രത്യേക കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നതു നല്ലതെന്നതു പോലെ

ഏതൊരു വ്യക്തിയും ജീവിതത്തില്‍ വിഷാദനായി ഇരിക്കണമെന്ന് ഒരിക്കലും ആഗ്രഹിക്കില്ല. എപ്പോഴും പ്രസന്നവദനനായി സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ അത് സാധ്യമാണോ ? അല്ലെന്നായിരിക്കും ഉത്തരം. കാരണം മനുഷ്യന്‍ ഒരു സാമൂഹ്യജീവിയാണ്. ഒന്നല്ലെങ്കില്‍ മറ്റൊരുതരത്തില്‍ നമ്മള്‍ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുകയും ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. അത്തരം ബന്ധങ്ങളില്‍ സന്തോഷത്തിനു മാത്രമല്ല ഇണക്കങ്ങള്‍ക്കും പിണക്കങ്ങള്‍ക്കും ദുഖങ്ങള്‍ക്കും സ്ഥാനമുണ്ട്. Most read: കുഞ്ഞിനെ ശരിയായി എടുക്കാം,

എല്ലാ മനുഷ്യരും വ്യത്യസ്തരാണ്. അതുപോലെയാണ് ദാമ്പത്യവും, ഓരോന്നും സ്‌പെഷ്യലാണ്. അത്തരത്തിലുള്ള പവിത്ര ബന്ധത്തില്‍ ചെറിയൊരു വിള്ളല്‍ പോലും വീഴാതെ നോക്കേണ്ടത് ഇരുവരുടെയും ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. ദാമ്പത്യബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളില്‍തന്നെ ഒന്നാണ് പരസ്പര ബഹുമാനം. പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കാതിരിക്കുന്നത് ഭാര്യാഭര്‍ത്താക്കന്മാര്‍ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ താറുമാറാക്കും. പങ്കാളിയെ പരിഗണിക്കാതെയുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും ദാമ്പത്യബന്ധങ്ങളിലെ പൊരുത്തക്കേടുകള്‍ക്ക് കാരണമാകും. Most read: പങ്കാളിയുടെ സ്‌നേഹം കുറയുന്നോ? ഇവ

മനുഷ്യന് ഭക്ഷണം, പാർപ്പിടം, വായു എന്നിവ പോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ് സെക്സ് എന്ന് പറയുന്നതും. ഇണചേരുന്നതിനുള്ള മനുഷ്യന്‍റെ വാസനയെ ഒരിക്കലും തെറ്റായി കാണേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കാരണം അത്രത്തോളം പവിത്രവും കള്ളത്തരമില്ലാത്തതുമായ ഒരു ബന്ധമാണ് ഇത്. ഭാര്യാഭർതൃബന്ധം ദൃഢമായി മുന്നോട്ട് പോവുന്നതിന് എന്തുകൊണ്ടും വലിയ ഒരു പങ്ക് ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ സെക്സിനുണ്ട്. ഇണചേരുക എന്നത് മനുഷ്യന്‍റെ

വേർപിരിയലിനു ശേഷമാണെങ്കിൽ പോലും അങ്ങനെ പെട്ടെന്ന് വിട്ടൊഴിഞ്ഞ് പോകാത്ത ചില രാശിചിഹ്നങ്ങളുണ്ട്. ഈ 3 രാശിക്കാർക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ട കാമുകൻ / കാമുകി തിരിച്ച് വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സങ്കടകരമായ കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് നഷ്ടപ്രണയം. നിങ്ങളുടെ കാമുകി അല്ലെങ്കിൽ കാമുകൻ നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം വേർപെടുത്താൻ തീരുമാനമെടുക്കുമ്പോൾ അവരെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ നെയ്തെടുത്ത ഓർമ്മകളും മനോഹരനിമിഷങ്ങളും

''പ്രണയത്തില്‍ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറരുത്. എല്ലാ വേദനകളോടും കൂടി അതിനെ അനുഭവിക്കുക. അത് മുറിവേല്‍പ്പിക്കും. നിങ്ങള്‍ പ്രണയത്തിലാണെങ്കില്‍ അത് പ്രശ്‌നമല്ല. ചിലപ്പോള്‍ അത് ഗുരുതരമായി, മാരകമായി മുരിവേല്‍പിക്കും. എന്നാല്‍ അത്തരം അപകടസന്ധികള്‍ എല്ലാംതന്നെ നിങ്ങളെ വളരുവാന്‍, ബോധവാനാകുവാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. പ്രണയം നിലമൊരുക്കുന്നു. പ്രണയത്തിന്റെ മണ്ണില്‍ ധ്യാനത്തിന്റെ വിത്തിന് വളരാം, പ്രണയത്തിന്റെ മണ്ണില്‍ മാത്രം.'' - ഓഷോ Most read: പങ്കാളിയുടെ

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രണയിതാക്കളുടെ മനസ്സില്‍ പ്രേമത്തിന്റെ വസന്തം പൂക്കുന്ന ദിവസം, ഫെബ്രുവരി 14 വാലന്റൈന്‍സ് ഡേ. ഓരോരുത്തര്‍ക്കും അവരുടെ പരിശുദ്ധ പ്രണയം പങ്കുവയ്ക്കാനുള്ള ദിവസമാണിത്. പ്രണയിതാക്കള്‍ സമ്മാനങ്ങളിലൂടെ പരസ്പരം ഹൃദയം കൈമാറിയും സമയം ചെലവഴിച്ചും അവരുടെ ഇഷ്ടം അറിയിക്കുന്നു. Most read: കാലം മായ്ക്കാത്ത ചരിത്ര പ്രണയങ്ങള്‍ ഈ പ്രത്യേക ദിവസത്തിനു പുറമേ അതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ആഴ്ചയും ആഘോഷിക്കേണ്ടതാണ്. വാലന്റൈന്‍സ്

മത്സ്യവും മാംസവും കഴിച്ച് ജീവിക്കുന്നവര്‍ തന്നെയാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. കാരണം മലയാളികള്‍ക്ക് മത്സ്യവും മാംസവും കഴിക്കാതെ ജീവിക്കാന്‍ അല്‍പം ബുദ്ധിമുട്ട് തന്നെയാണ്. കാരണം അത്രക്ക് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ മത്സ്യവും മാംസവും നല്‍കുന്നുണ്ട് എന്നത് തന്നെയാണ് കാര്യം. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും പലപ്പോഴും മത്സ്യവും മാംസവും കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇത് എന്തൊക്കെയെന്നത് പലപ്പോഴും പലര്‍ക്കും തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കുന്നില്ല എന്നുള്ളതാണ്

പുരുഷന്‍മാരായാലും സ്ത്രീകളായാലും ജീവിതത്തില്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ അടിസ്ഥാനമായി വേണ്ടതാണ്. ഇതില്‍ സ്ത്രീകളെ ആകര്‍ഷിക്കുന്ന ചില ശരീരഭാഗങ്ങള്‍ പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കുണ്ട്. പുരുഷന്റേയും സ്ത്രീയുടേയും ശരീര പ്രകൃതി രണ്ടും രണ്ടാണ്. എന്നാല്‍ ശാരീരികമായി ചില ഭാഗങ്ങള്‍ പുരുഷനിലേക്ക് സ്ത്രീയെ അടുപ്പിക്കുന്നതാണ്. പുരുഷ സൗന്ദര്യം എന്നതിലുപരി ചില കാര്യങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ സ്ത്രീകള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ദാമ്പത്യത്തില്‍ ശാരീരിക ബന്ധത്തിനും വളരെയധികം പ്രാധാന്യം

രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ ഉന്‍മേഷം എന്നുള്ളത് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിന് ആക്കം കൂട്ടുന്ന ഒന്നാണ് രാവിലെയുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധം എന്നുള്ളത് എത്ര പേര്‍ക്ക് അറിയാം. ഒരു കപ്പ് ചായ കുടിക്കുമ്പോള്‍ കിട്ടുന്ന ഉന്‍മേഷത്തിന്റെ ഇരട്ടിയാണ് രാവിലെയുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ നിങ്ങള്‍ക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് എല്ലാ ദമ്പതികളും രാവിലെ ഇതിന് നേരം കാണുന്നതും. ഒരു ദിവസത്തേക്ക്

In the past few days, Russia also became the fifth worst-hit coronavirus outbreak nation, overtaking France and Germany.

The United States think tank has earlier stated that North Korea is almost finished with the making of a ballistic missile facility having the capacity to test-fire intercontinental ballistic missiles.

മുടിയുടെ കരുത്തിന് ഒലിവ് ഓയില്‍ നല്‍കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. മുടി കണ്ടീഷനിംഗ് ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്ന സമ്പന്നമായ എമോലിയന്റാണ് ഒലിവ് ഓയില്‍. ഇത് മുടിയുടെ ഇലാസ്തികതയും ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മുടി മിനുസമാര്‍ന്നതും സില്‍ക്കി ആക്കുന്നതുമാണ്. മങ്ങിയ മുടി മെച്ചപ്പെടുത്തി തിളക്കവും ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. Most read: ഇടതൂര്‍ന്ന മുടി ഉറപ്പ് ബനാന ഹെയര്‍ മാസ്‌കിലൂടെ മുടി പൊട്ടുന്നത് തടയുകയും മുടിയുടെ

ആട്ടിന്‍ പാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യത്തിനും പാല്‍ വളരെ മികച്ചാണ്. എന്തൊക്കെയെന്നത് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ആട്ടിന്‍ പാലില്‍ ഉള്ള പലതും നമ്മുടെ ചര്‍മ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്‍ത്താന്‍ ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി 1, ബി 6, ബി 12, സി, ഡി, ഇ എന്നിവ ഈ സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങള്‍ എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിനും

മുടിയുടെ സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും പലരേയും പ്രശ്‌നത്തിലാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നുള്ളത് വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും വേണ്ടി ഇന്ന് മാര്‍ക്കറ്റില്‍ ലഭ്യമാവുന്ന പല മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളും പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നാല്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചിലതുണ്ട്. ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നത്തിന് വേണ്ടി നമ്മള്‍ എന്തൊക്കെയാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ എന്ന്

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം എപ്പോഴും വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്നുള്ളതാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്നുള്ളത് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സോഫ്റ്റ് ആക്കുന്നതിനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനര്‍ത്തുന്നതിനും വേണ്ടി നമുക്ക് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. most read:

അരിമ്പാറയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്നുള്ളത് പലരുടേയും കണ്‍ഫ്യൂഷനാണ്. എന്നാല്‍ ഈ പ്രശ്‌നത്തെ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഇനി അരിമ്പാറയെ തുടച്ച് നീക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. വെളുത്തുള്ളിയാണ് ഇത്തരത്തില്‍ അരിമ്പാറയെ പാടേ മാറ്റുന്ന ഒന്ന്. പെട്ടെന്ന് തന്നെ അരിമ്പാറയെന്ന അസ്വസ്ഥതയെ പറിച്ച് മാറ്റുന്നതിന് വെളുത്തുള്ളി മികച്ചതാണ്. അരിമ്പാറ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇനി നെട്ടോട്ടമോടേണ്ട ആവശ്യമില്ല.അതിന് ഇനി

ചായയ്ക്കും ഇന്ത്യക്കാര്‍ക്കും അവിഭാജ്യ ബന്ധമുണ്ട്; ഇന്ത്യക്കാര്‍ക്ക് ഇത് മിക്ക സമയത്തും ആവശ്യമാണ്. ചായ കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ ചില ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു. എന്നാല്‍ ഒരു ബോണസ് എന്ന പോലെ തേയില ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിക്കും പല നേട്ടങ്ങളും കൂടി നല്‍കുന്നു. തേയിലയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റിഏജിംഗ്, ആന്റി ഇന്‍ഫ്‌ളമേറ്ററി ഘടകങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായി നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

സ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പം പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളെ വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയുകയില്ല. സ്ത്രീകളിലെ സ്തനവലിപ്പം പലപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തിന് വരെ പ്രതിസന്ധി സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. ഇതിനുള്ള പ്രതിസന്ധിക്ക് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നുള്ള കാര്യം പലപ്പോഴും അറിയില്ല. സ്ത്രീകള്‍ നേരിടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ എന്നും മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് സ്തനവലിപ്പം. ഇഷ്ടമുള്ള വസ്ത്രം

ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാല്‍ സവിശേഷമായ പഴമാണ് അവോക്കാഡോ. ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പും ഇവയില്‍ കൂടുതലായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല്‍ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ കഴിക്കാവുന്ന ഉത്തമ ഫലമാണിത്. ഏകദേശം 7,000 വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പ് ഇത് തെക്കന്‍ മെക്‌സിക്കോയിലും കൊളംബിയയിലുമായാണ് ഉത്ഭവിച്ചത്. ഇന്ന്, ഈ പഴം 80 ലധികം ഇനങ്ങളില്‍ ലഭ്യമാണ്. Most read: സൗന്ദര്യം ഒഴുകിയെത്തും ടീ ബാഗിലൂടെ അമേരിക്കന്‍ ജേണല്‍ ഓഫ് ക്ലിനിക്കല്‍ ന്യൂട്രീഷന്‍

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആര്‍ക്കും പറഞ്ഞുതരേണ്ടതുണ്ടാവില്ല. കാരണം ഓരോ മലയാളിയും വെളിച്ചെണ്ണയുമായി അത്രകണ്ട് ഇഴചേര്‍ന്നതാണ്. ഉച്ചി മുതല്‍ പെരുവിരല്‍ വരെ ശരീരത്തിന് വെളിച്ചെണ്ണ ഓരോ ഇഴയിലും ഒന്നല്ലെങ്കില്‍ മറ്റൊരുതരത്തില്‍ ഗുണം ചെയ്യുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവര്‍ത്തനം, മെച്ചപ്പെട്ട കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അളവ് എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉള്‍പ്പെടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. Most read: ചര്‍മ്മത്തിന് ചെറുപ്പം നല്‍കും

മുടി മുട്ടോളമില്ലെങ്കിലും ഉള്ള മുടി നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ ഉള്ളതായിരിക്കണം എന്നുള്ളതാണ് ഏത് പെണ്ണിന്റേയും ആഗ്രഹം. എന്നാല്‍ ഇതിന് പലപ്പോഴും സാധിക്കുന്നില്ല എന്നുള്ളതാണ് സത്യം. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നുള്ളത് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് എന്ന പോലെ തന്നെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും പ്രാധാന്യം നല്‍കേണ്ടതാണ്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും വളരെയധികം വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്നത് തന്നെയാണ്. ഉള്ള

ചര്‍മ്മത്തില്‍ യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള കുത്തുകളോ പാടുകളോ ഇല്ലാതെ ക്ലിയറായി ഇരിക്കുന്നതാണ് എല്ലാവര്‍ക്കും ആഗ്രഹം. എന്നാല്‍ ഇത് പലപ്പോഴും നടക്കുന്നില്ല എന്നുള്ളതാണ് സത്യം. കാരണം ചര്‍മ്മത്തില്‍ എവിടെയെങ്കിലുമായി ഇത്തരം കുത്തുകളും പരുക്കളും ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ചര്‍മ്മത്തില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന ചില വൈറസിന്റെ ഫലമായാണ് അരിമ്പാറ പോലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടാവുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇതിനെ എങ്ങനെ ഇല്ലാതാക്കണം എന്നുള്ളത് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. അരിമ്പാറയുടെ

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജനത ആയിരക്കണക്കിനു വര്‍ഷങ്ങളായി തേനിനെ ഒരു ഔഷധക്കൂട്ടായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും പ്രോട്ടീനുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും ഉള്ള തേന്‍ എല്ലാത്തരം രോഗങ്ങള്‍ക്കും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുറിവുകള്‍ ഭേദമാക്കുന്നതും ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നതും തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും വരെ. Most read: ചര്‍മ്മത്തിന് ചെറുപ്പം നല്‍കും അവോക്കാഡോ ഓയില്‍ നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ പോഷണത്തിനും ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും

ചര്‍മ്മത്തിന് അത്ഭുതങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്ന, പ്രകൃതി കനിഞ്ഞു നല്‍കിയ അത്ഭുതമാണ് കറ്റാര്‍ വാഴ. ആന്റി ഇന്‍ഫ്‌ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുള്ള കറ്റാര്‍വാഴ വളരെ ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത മോയ്‌സ്ചുറൈസറാണ്. ഈ ഹെര്‍ബല്‍ സസ്യം സ്വാഭാവിക ചര്‍മ്മത്തെ മികച്ച രീതിയില്‍ ഗുണപ്പെടുത്തുന്നു. മാത്രമല്ല, മോശം ചര്‍മ്മത്തിന് ഇത് ഒരു മികച്ച രോഗശാന്തി നല്‍കുകുയും ചെയ്യുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന് പോഷണവും ജലാംശവും നല്‍കി ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താനും

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം എല്ലാവരിലും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്നുള്ളത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. മുടി നല്ലതാണ് എന്നുണ്ടെങ്കില്‍ അത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളില്‍ ആത്മവിശ്വാസം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ മുടി മോശമാണ് എന്നുണ്ടെങ്കില്‍ അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ പാടേ തകര്‍ക്കുന്നതാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി

സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ട് കിടക്കുന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചര്‍മ്മത്തിലും ശരീരത്തിലും ഉണ്ടാവുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങള്‍ പോലും പല വിധത്തിലാണ് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നത്. നഖങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നമുക്ക് എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്ന് നോക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് വരള്‍ച്ച, വളരെയധികം ഈര്‍പ്പം, നെയില്‍ പോളിഷ് റിമൂവറിന്റെ അമിത

കണ്ണുകള്‍ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ജാലകമാണ്. മനോഹരമായ കണ്ണുകള്‍ തീര്‍ച്ചയായും ദൈവത്തിന്റെ ദാനമാണ്. അവയെ പൊന്നായി കാക്കേണ്ടതും അവരവരുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. പക്ഷേ, സമ്മര്‍ദ്ദകരമായ ജീവിതം ആ മനോഹരമായ കണ്ണുകളെ ബാധിച്ചാലോ. അതെ, അങ്ങനെ കണ്ണുകള്‍ക്ക് ചുറ്റും കറുത്ത പാടുകള്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ഭംഗി നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതി കാരണമല്ലാതെ അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളിലൂടെയും സംഭവിക്കാവുന്നതാണ്.

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളിയുയര്‍ത്തുന്ന ഒന്നാണ് അകാല നര. ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നെട്ടോട്ടമോടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇന്ന് പലരിലും ഉണ്ടാവുന്നത്. എന്നാല്‍ കൃത്യമായ പരിഹാരം ഇതിന് ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നുള്ളതാണ് പലരേയും വിഷമത്തിലാക്കുന്നത്. ആത്മവിശ്വാസത്തെ വരെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നുണ്ട് ഈ നരച്ച മുടി. എന്നാല്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് ഇനി വീട്ടില്‍ തന്നെ നമുക്ക് പരിഹാരം കാണാവുന്നതാണ്. {image-greyhair-cover-1587810254.jpg

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണവും വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ടത് തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇതിന് വില്ലനായി വരുന്നത് ശരീരത്തില്‍ അവിടവിടങ്ങളില്‍ അടിഞ്ഞ് കൂടിയിട്ടുള്ള കൊഴുപ്പാണ്. ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. ശരീരത്തിലെ അടിഞ്ഞ് കൂടിയിട്ടുള്ള കൊഴുപ്പിനെ പൂര്‍ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഈ വ്യായാമങ്ങള്‍ ശീലമാക്കാവുന്നതാണ്. ഏതൊക്കെയാണ് കൈയ്യിലെ തൂങ്ങി നില്‍ക്കുന്ന കൊഴുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

മൃദുവായതും വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതുമായ കവിളുകള്‍ മിക്ക മുഖങ്ങള്‍ക്കും യുവത്വ രൂപം നല്‍കുന്നു. എന്നാല്‍ ഒട്ടിയ കവിളുകള്‍ പലപ്പോഴും അനാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇവ കാഴ്ചയിലും അല്‍പം പൊരുത്തക്കേട് ഉളവാക്കുന്നവ തന്നെ. കവിളുകള്‍ക്ക് ഒരു പൂര്‍ണ്ണമായ മുഖം നല്‍കാന്‍ കഴിയും, അത് നിങ്ങളുടെ മുഖം മറ്റുള്ളവര്‍ കാണുന്ന രീതിയെ ഗണ്യമായി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കവിളുകളില്‍ കൊഴുപ്പ് ഉള്ളതിനാല്‍ ചെറുപ്രായത്തില്‍ മുഖം സ്വാഭാവികമായും

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം പല വിധത്തിലാണ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചര്‍മസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന പല പ്രതിസന്ധികളേയും നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും തക്കാളി. തക്കാളിയില്‍ അല്‍പം തേന്‍ ചേര്‍ക്കുമ്പോള്‍ അത് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തുന്നുണ്ട്. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി നമുക്ക് തക്കാളി എങ്ങനെയെല്ലാം ഉപയോഗിക്കാം എന്ന്

ഏതൊരു സ്ത്രീയെയും സംബന്ധിച്ച് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ് അവരുടെ മുടിസംരക്ഷണം. മുടിയുടെ ഏറ്റവും കഠിനമായ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് താരന്‍. കേശസംരക്ഷണ വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിച്ച് അവ നീക്കം ചെയ്താലും കൃത്യമായ പരിചരണം മുടിക്ക് നല്‍കിയില്ലെങ്കില്‍ വീണ്ടും വീണ്ടും നിങ്ങള്‍ താരന്റെ പിടിയില്‍പെടും. ഓരോ സീസണ്‍ അനുസരിച്ച് താരന്‍ പ്രശ്‌നം രൂക്ഷമാക്കും. Most read: ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് ഒട്ടിയ കവിള്‍ തുടുക്കും; ഇതാ

കൊറോണ വൈറസ് എല്ലാവരെയും വീട്ടിലിരുത്തിയപ്പോള്‍ പലരുടെയും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം തന്നെ അവതാളത്തിലായിക്കാണും. ലോക്ക് ഡൗണ്‍ കാരണം ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറുകളും കടകളുമൊക്കെ അടഞ്ഞു കിടക്കുമ്പോള്‍ നിങ്ങളില്‍ പലര്‍ക്കും മുഖസംരക്ഷണം ഒരു വെല്ലുവിളിയായി മാറിയിട്ടുണ്ടാവും. പകര്‍ച്ചവ്യാധി സമയത്ത് നിങ്ങള്‍ വീടുകളുടെ നാല് മതിലുകള്‍ക്കിടയില്‍ ജീവിതത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തി നീങ്ങുമ്പോള്‍ സൗന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ പല വഴികളും ആലോചിക്കാവുന്നതാണ്. Most read: താരനെ

നിര്‍ജ്ജീവമായ കോശങ്ങളാല്‍ നിര്‍മ്മിച്ചതാണ് ഓരോരുത്തരുടെയും തലമുടി. അതിനാല്‍ കേശസംരക്ഷണം ആഗ്രഹിക്കുന്നൊരാള്‍ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വഹിക്കുന്നതും ആരോഗ്യകരമായ മുടി ലഭിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗമാണ്. മുടി പൊട്ടാതിരിക്കാന്‍ എണ്ണകള്‍ക്ക് ഒരു പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലയോട്ടി സ്വാഭാവികമായും എണ്ണ മാറ്റങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ചില എണ്ണകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ മുടി ശക്തവും മിനുസമാര്‍ന്നതുമായി നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനും ഗുണം ചെയ്യും. ചില എണ്ണകള്‍

പാര്‍ട്ടികള്‍, വിവാഹങ്ങള്‍, ഉത്സവ അവസരങ്ങള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ജോലിസ്ഥലം.. അങ്ങനെ വീടിനു പുറത്തിറങ്ങാന്‍ അവസരം കിട്ടുമ്പോഴൊക്കെ അണിഞ്ഞൊരുങ്ങി പോകുന്നവരാണ് മിക്ക സ്ത്രീകളും. ചര്‍മത്തിനും വസ്ത്രത്തിനുമിണങ്ങുന്ന മേക്കപ്പുകള്‍ സൗന്ദര്യം മാത്രമല്ല ആത്മവിശ്വാസവും കൂട്ടുന്നതാണ്. ശരിയായി ചെയ്യുമ്പോള്‍, മേക്കപ്പ് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു ദോഷവും വരുത്തുന്നില്ല. ഇത് വെറും ഐലൈനര്‍ ആണെങ്കില്‍ പോലും മേക്കപ്പിന്റെ ശരിയായ പ്രയോഗം നിങ്ങളെ ഒരുപാട് നേരം പുതുമയോടെ

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നതോടൊപ്പം തന്നെ നമ്മള്‍ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും പ്രാധാന്യം നല്‍കേണ്ടതായി ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇത് തിരിച്ചറിയുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് കാര്യങ്ങള്‍ എത്തുന്നില്ല എന്നുള്ളതാണ്. നല്ല മുടി വേണം എന്നുള്ളത് എല്ലാവര്‍ക്കും ആഗ്രഹമുള്ള ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ തന്നെ അശ്രദ്ധയാണ് ഇതിന് വില്ലനാവുന്നത്. മുടി നല്ല രീതിയില്‍ സംരക്ഷിച്ചാല്‍ അത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. നല്ല

മലയാളികളുടെ അടുക്കളയില്‍ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഘടകമാണ് വെളുത്തുള്ളി. കാരണം ഇത് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് പ്രത്യേക രുചി നല്‍കുക മാത്രമല്ല, വിവിധ രോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. അത്തരത്തില്‍ ഒട്ടനവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളതാണ് വെളുത്തുള്ളി. കഴിഞ്ഞില്ല, ഈ അത്ഭുതകരമായ ഘടകം രുചി നല്‍കുന്ന ഏജന്റും മരുന്നും മാത്രമല്ല, ഒരു മികച്ച മുടി സംരക്ഷകന്‍ കൂടിയാണ്. മുടികൊഴിച്ചില്‍ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവര്‍ക്കെല്ലാം

സോറിയാസിസ് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന വലിയ തരത്തിലുള്ള ഒരു ചര്‍മ്മ രോഗമാണ്. ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നമ്മള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചിലതുണ്ട്. സോറിയാസിസ് പകരുമോ അല്ലെങ്കില്‍ അത് ചര്‍മ്മത്തില്‍ കൂടുതല്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുമോ ഇതെല്ലാം അറിയേണ്ടതുണ്ട്. വളരെ സാധാരണമായ, വിട്ടുമാറാത്ത ചര്‍മ്മ അവസ്ഥയാണ് സോറിയാസിസ്. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ചര്‍മ്മകോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം

മുഖസംരക്ഷണം ശീലമാക്കിയവര്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യമാണ് അവരുടെ ചര്‍മ്മം ഏതു തരത്തിലുള്ളതാണെന്ന്. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തരം അറിഞ്ഞുവേണം ഓരോ ചികിത്സയും സൗന്ദര്യ പരീക്ഷണങ്ങളും ചെയ്യാന്‍. ഇല്ലെങ്കില്‍ ചെയ്യുന്നതൊക്കെ വിപരീതമായി മാറി ആകെ കഷ്ടത്തിലാകും. എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മമുള്ള ആളുകളാണ് നിങ്ങളെങ്കില്‍, അതുപോലുള്ള ഒരു ചര്‍മ്മ തരം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ

ആള്‍ക്കൂട്ടങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ നിങ്ങളുടെ നാണക്കേടിന് കാരണമാകുന്നതാണ് ശരീരദുര്‍ഗന്ധം. കൂട്ടത്തില്‍ കൂടുമ്പോള്‍ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വിയര്‍പ്പുനാറ്റത്തെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞാല്‍ അതില്‍പ്പരം നാണക്കേടില്ല. നിങ്ങള്‍ ദിവസവും കുളിക്കാറുണ്ടായിരിക്കാം, എന്നിട്ടും വിയര്‍പ്പുനാറ്റം വിട്ടൊഴിയുന്നില്ല. എന്താണ് ഇതിനു കാരണമെന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പലരും വിചാരിക്കും ശരീര ദുര്‍ഗന്ധത്തിന് ഉത്തരവാദി വിയര്‍പ്പാണെന്ന്, എന്നാല്‍ അല്ല. സമ്മര്‍ദ്ദം, വ്യായാമം, അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് എന്നിവയില്‍ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന സ്വാഭാവിക

ഈര്‍പ്പം കുറവായതിനാല്‍ കട്ടിയുള്ളതും പൊട്ടിയതുമായ ഉപ്പൂറ്റി സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഞങ്ങള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു, പക്ഷേ മിക്കവാറും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മുടെ പാദങ്ങളെ അവഗണിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ഉപ്പൂറ്റിയിലെ ചര്‍മ്മം വരണ്ടതാവുകയും വിള്ളല്‍ വീഴുകയും വളരെയധികം വേദനയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല, ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകള്‍ ശരീരത്തില്‍ പ്രവേശിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാല്‍, ശരിയായ ശ്രദ്ധയോടെ

Fiscal constraints should be put aside to support the country through Covid-19

Reports state that Ant-Man 3 is in development at Marvel Studios, but the MCU is keeping its plans somewhat guarded.